Filets de maquereaux cuisinés à l'huile d'olive et aux aromates

Filets de maquereaux

Cuisinés à l'huile d'olive et aux aromates, ces filets de maquereaux sont entièrement préparés et emboîtés à la main. Un gage de fraîcheur et de qualité pour cette recette classique et toute simple. Une excellente base de préparation pour accompagner des pommes de terre, une tarte à la tomate ou un gratin de légumes du soleil.

Riche en Oméga 3

Photo label: 
Ingrédients: 

Filets de maquereaux (56 %), aromates (oignons, carottes, olives vertes) 12 %, huile d'olive (11 %), huile de tournesol, eau, sel, arôme naturel.

Poids total: 
169 g

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de poisson égoutté
Energie : 
1072 kJ (258 kcal)
Matières grasses : 
21 g
Dont acides gras saturés : 
4,0 g
Dont acides gras mono-insaturés : 
9,4 g
Dont acides gras poly-insaturés : 
5,5 g
Glucides : 
Traces
Dont sucres : 
Traces
Fibres alimentaires : 
0,7 g
Protéines : 
17 g
Sel : 
1,0 g
Dont Oméga 3 : 
3,1 g
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