Sardines sans arêtes, à l'huile d'olive vierge extra

Sardines entières

Oubliez les arêtes, mais n’oubliez pas le plaisir de déguster ces sardines entières cuisinées à l’huile d’olive. Tendres et moelleuses, elles s’adaptent à toutes les occasions et peuvent même, écrasées à la fourchette, se muer en une délicieuse pâte à tartiner.

Riche en Oméga 3

Photo label: 
Ingrédients: 

Sardines, huile d'olive vierge extra, sel.

Poids du poisson: 
80,5 g
Poids total: 
115 g

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de poisson égoutté
Energie : 
926 kJ (222 kcal)
Matières grasses : 
14 g
Dont acides gras saturés : 
3,4 g
Dont acides gras mono-insaturés : 
7,3 g
Dont acides gras poly-insaturés : 
3,1 g
Glucides : 
0 g
Dont sucres : 
0 g
Fibres alimentaires : 
0 g
Protéines : 
24 g
Sel : 
1,0 g
Dont Oméga 3 : 
2,1 g
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